Zomer met de Wolf!
Elke dag toffe trainingen op het strand. Van Leg Day tot Flow en van Kettlebells tot Booty & Core. Dat klinkt goed, toch? Als je lid wordt van de Wolf Pack doe je altijd onbeperkt mee aan alle groepslessen.
Ga met de Wolf naar Portugal!
Na het succes van onze wolf trip in april plannen we natuuurlijk weer een reisje in. In oktober gaan we niet één, maar twee flow trips inplannen. Een lang weekend vol flow, heerlijk eten, gezelligheid, zon, zee en strand 🏖
Geloof me, hier wil je bij zijn!
Beginner Cursus Flow
Ga vanaf 28 mei 4 weken lang de diepte in om de basis principes van Flow te leren kennen. Elke zondagochtend krijg je een anderhalf coachings-sessie van Jamel, waarin je stap voor stap naar een vloeiende sequence toewerkt.
Voor iedereen die geïnteresseerd is in de flow lessen, maar nog niet mee durft te doen.
Abonnementen
Wij zien je het liefst zo vaak mogelijk! Daarom kan je met al onze abonnementen zo vaak als je wilt naar alle lessen komen.
Liever een strippenkaart of een losse les? Die hebben we natuurlijk ook in onze shop.
The Wolf Pack
per maand
WOLF pack premium
per maand
Events & Specials – juni
Een gloednieuwe maand vol toffe workouts! Natuurlijk zijn we elke dag op het strand te vinden met onze reguliere lessen, van de sunrise flows tot de sunset kick flows. Maar we hebben ook leuke events op de planning staan!
Reserveer onderstaande data dus alvast in je agenda, want hier wil je bij zijn 🔥
Full Moon Flow
Weer de eerste full moon sessie van het jaar op het strand!
Neem op deze bijzondere avond de tijd voor jezelf met een relaxing en toch uitdagende flow workout op het strand. Een prachtige manier om de week af te sluiten en echt op te laden voor de nieuwe week.
80′ & 90’s Aerobics Special
Blokkeer 11 juni in je agenda, want dit langverwachte feestje is weer terug! Neon kleurige badpakken, goede dans routines en de lekkerste hitjes. Marloes weet de aerobics moves als geen ander over te brengen, dus dit wordt een echt feestje! Kom in stijl…
AfroHouse Special
We hebben zin in de zomer man! De zomerse temperaturen lijken te zijn gearriveerd en daar gaan wij heel goed op. De AfroHouse Beach Wolf Special is een 75-minuten beuksessie op het strand onder het genot van de lekkerste afro(house) tunes.
Muscle Beach – Vaderdag
Dit is speciaal voor alle sterke mannen/vaders! Kom na het ontbijt op bed lekker meedoen met deze krachttraining op het strand. Het wordt zweten, zwoegen, liften en een hoop testoron.
Alle sterke vrouwen zijn natuurlijk ook van harte welkom 🔥
Skipping Rope Special
Onze ropemaster staat inmiddels elke woensdagavond op het strand met een lekkere rope flow sessie. Deze maand maken we ook eens een uitstapje naar een andere skill… Skipping rope!
Alfa Special
Jawel, na het succes van vorig jaar zijn de Alfa Specials er weer. Een maandelijkse krachtmeting, maar nu met nieuwe oefeningen en meer kansen om je eigen records te verbreken.