Welkom op het strand. Welkom bij De Wolf Gym.
Hier trainen we elke dag. Van de eerste zonnestralen in de ochtend tot de laatste kleuren van de ondergaande zon. In de zomerzon, in de herfstwind, tijdens winterse kou en zelfs wanneer de sneeuw het strand bedekt. Want buiten trainen is niet iets wat we doen als de omstandigheden perfect zijn; het is wie we zijn.
Bij De Wolf Gym draait het om meer dan sporten alleen. We geloven in bewegen met plezier, trainen met aandacht en groeien door kennis. Of je nu komt voor kracht, conditie, hardlopen of gewoon om fitter en energieker te worden, je vindt hier begeleiding, uitdaging en een hechte community.
Samen lachen, samen afzien, samen beter worden. Dat is de kracht van de Wolf Pack.
Nieuwsgierig? Kom eens meedoen!
Zomervakantie – Kids Bootcamp
Heb je ons al gespot in het boekje van de Vakantiepas? Deze zomervakantie kunnen de kids elke woensdagmiddag spierballen kweken op het strand.
Palma Marathon
Een unieke kans om mee te doen aan de uitverkochte marathon op Mallorca. Ga in oktober met ons mee op een volledig verzorgde sport trip naar dit prachtige Spaanse eiland.
Groepslessen
Samen sporten, samen zweten en vooral samen genieten! Onze groepslessen zijn dé perfecte mix van kracht, conditie en fun. Iedere training is anders: de ene keer sprinten we door het zand, de andere keer knallen we met tractor banden, doen we teamwork challenges of shaken we onze booty.
Geen les is hetzelfde, maar één ding staat vast: je gaat altijd voldaan en met een glimlach naar huis.
60 plus
Op de boulevard of in het zand, met het geluid van de golven op de achtergrond, doen we eenvoudige oefeningen die goed zijn voor balans, souplesse en kracht. Geen topsport, wél in beweging blijven.
Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen tempo.
Zin om heerlijk in beweging te blijven, maar dan op een plek waar je vanzelf ontspant? Sluit je aan bij onze strand workouts voor de Zilveren (50+) en Gouden wolven (75+)!
Personal Training
Of je nu wil afvallen, spierkracht wil opbouwen, wilt herstellen van een blessure of gewoon lekker buiten wilt sporten: iedere sessie wordt volledig afgestemd op jouw doelen en niveau. We werken met bodyweight-oefeningen, stokken, kettlebells en uitdagende trainingsvormen die perfect passen bij de natuurlijke omgeving.
Geen sportschooldrukte, maar ruimte, vrijheid en resultaat!
Geen les is hetzelfde, maar één ding staat vast: je gaat altijd voldaan en met een glimlach naar huis.
Volg ons voor de leukste events & updates
Abonnementen
Wij zien je het liefst zo vaak mogelijk! Daarom zijn al onze abonnementen onbeperkt. Zo kan je elke dag (als je wilt zelfs 2 keer dag) met al onze lessen meedoen. Van vroege kettlebell ochtenden tot zweterige sunset sessies, jij kiest!
€65 pm
Jaarabonnement
Onbeperkte deelname aan de groepslessen
€75 pm
Kwartaal abonnement
Onbeperkte deelname aan de groepslessen
Minimaal 3 maanden
€85 pm
Maandabonnement
Onbeperkte deelname aan de groepslessen
Per maand opzegbaar
See you at the beach!
We verzamelen op het strand ter hoogte van The Shore
Strand Noord 2a, 2586 ZZ Den Haag
Stuur ons een berichtje op instagram of whatsapp:
